Welkom


Adieu Stress = Tot jezelf komen

Wanneer heb jij voor het laatst het gevoel gehad geheel bij jezelf te zijn? En hoe voelde dat?
Het lichaam is de ingang, beweging, gewicht en ritme zijn de gereedschappen die we gebruiken. Wat er te vinden is, is gemak en een diepe ontspanning, ruimte in je gewrichten, vrijheid en moeiteloos bewegen. Je komt weer tot jezelf. Dit alles bereiken we via de weg van het gemak!

Ieder mens kan van nature ontspannen. Ieder mens kan van nature gemakkelijk bewegen. Het is niet iets wat je moet leren, het is er al, je kan het al! Ik wil je bewust laten ervaren hoe gemakkelijk dit gaat.

Het lichaam wil van nature naar een grotere staat van gemak, comfort en ontspanning.

" There is no hurry…..there is no race…..I allow myself to move…..at a gentler pace".